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仕事が続かない4つの原因と解決方法

谷 洋二郎  2018年3月29日

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仕事が続かなくて悩んでいる方へ

仕事が続かないことは悪いことでしょうか?そもそも仕事って「続ける仕事」だけなのでしょうか?

仕事が続かなくて悩んでいる方へ言いたいのは、自分の可能性はまだまだそんなものじゃないということです。

なぜなら、仕事で悩んでいる人の多くの「仕事観」は、ほんの一部の仕事に当てはめたものに過ぎないから

つまり、別の仕事観にあなたを当てはめたら、あなたは仕事にハマる人になっていきます。

今回は仕事が続かない原因の本質と、人生における仕事を幸福へ導く方法をお伝えしていきたいと思います。

仕事続かない原因

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仕事が続かない原因は大きく分けると、内的要因、外的要因、経験的要因、展望的要因の4つに分けることができます。

<仕事が続かない4つの要因>
1、内的要因…社内環境
2、外的要因…プライベート
3、経験的要因…過去の体験
4、展望的要因…未来への可能性

心だけでなく体、空間だけでなく時間、会社だけでなくプライベート、過去だけでなく未来、いろんなものが複合的に組み合わさって、「仕事が続かない」という状態になっています。

結果的に、仕事を続けることが腑に落ちないため(腑に落とす程の精神的余裕や認知能力がない)ので、仕事をしないということを選んでいる

1つの要因を大きく変更するだけで仕事が続く様になる場合もありますが、4つの要因と向き合っていくのがベストです。経験的要因は、過去の経験なので変更はできませんし、過去に対する認知を変えることはできます。

仕事が続かない選択ができることは非常に良いこと

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仕事が続かないということは、きちんと見切りを付けて辞めていることを意味します。何も悪いことじゃありません。

自尊心が高く、能力があり、公私でコミュニティにも恵まれ、人間関係も安定していれば、すぐに仕事を辞めることで心は病まないし、仕事は続かないながら続けられるし、人生を謳歌できる

つまり、「仕事が続かない」という1要素は、不幸に影響を及ぼす絶対条件ではないわけです。仕事が続かないで悩んでいるということは、

・自尊心がそもそも低い
・自分に能力を感じていない
・社会的スキルが低く多くの社会的行動にストレスを感じている
・安心できる私的なコミュニティがない
・恋愛等で本当に人に好かれたことがない
・適度に認知を変えてくれる深い話をできる友人がない
・公私で自分自身に可能性を感じられていない
etc…(その他もたくさんあります)

みたいなことが起きていて、「仕事が続かない」という1要素が幸福に支障をきたしているわけです。

「自尊心が高いし、能力もあるし、公私でコミュニティにも恵まれてるし、人間関係も安定してるし、すぐに仕事を辞めたいけど、人生を謳歌できるし、しょうがないから仕事続けよう。てか、どっちでもいいし」

みたいなレベルまで、「余裕」を積み上げられていないということです。この余裕を作る因子が、仕事が続かない原因となる内的要因、外的要因、経験的要因、展望的要因になるわけです。

もちろん、内的要因が劣悪過ぎたら、続かないというか、続かない選択をするの方が賢明です。仕事続けて死んでいく人もいるのです。内的要因に恵まれるようにするためには、自分のスキルを高めたり、自分の経験を増やしたりして、自己肯定感・自己効力感・ストレス耐性を底上げする必要があります。

自分を底上げする改変期を設ける

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仕事が続かない自分の性質を完全に変える必要はありませんが、「仕事が続かなくて不幸に陥っている」と感じているのであれば、自分を底上げする改変期を設けると良いでしょう。

せっかく仕事が続かないなら、1年、2年仕事をしない期間に、総合的に自分を磨くことをすれば良いのです。

ただし、素直になる、努力を担保する、深く考えるの3つを自分に課し続ける必要がある

特に自分や周りの人、目に映る環境に「素直になる」というのは、努力や認知の質に大きく影響します。一瞬一瞬の素直さが、日々の努力や認知の質を変えます。すると、深く考えることができ、あらゆる物事をその本質に沿って行動できるセンスが生まれます。

そうなってくると、仕事が続くも続かないも、どっちでもよくなります。ブラック企業は御免だと思うかもしれませんが、少しキツいぐらいは、「だるいけど、まぁ、やってやろうか」となるでしょう。「起業して稼いだ方が楽だし、自分に合っているし、会社員より将来性あるし」みたいなことが腑に落ちるかもしれません。

実際に自分で作ったわけでもない企業の中で勤めるよりも、自分自身で行った方が操作性は高くなります。ハイリスクだと言われる部分にストレスなく対処できるようになれば、将来性しかありません。

綺麗事かもしれませんが、なるべく綺麗事でいられる環境を作るように力するというのは、仕事が続かないで悩んでいることだけでなく、すべての悩みを吹っ飛ばすコツでもあります。仕事が続かないくらい大丈夫ですよ。良い方向へ開き直って、自分を再構築させてみて下さい。

(END) Thanks for reading!

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